甜的没吃，碳水化合物更没碰，怎么就……霎时间他醒悟了，认为问题出在药上。

一查，果然，自己当初就没看左璇肉碱真正的作用。

左璇肉碱是加快脂肪燃烧的，提高出汗量和脂肪与能量的转化率，换而言之，必须要辅助运动锻炼才有事半功倍的奇效，但若是不运动，反而会起反作用效果。

这就相当于雪山遇险的人被发现时几乎都是衣不遮体，这二者是相同的原理。

雪山上遇险的人，因为外部过冷，所以身体内部不断为肌肤外表提供热量，从而导致大脑认为外部太热，于是无意识下脱掉衣服，这就造成外表温度急速聚降，从而导致冻死。

而左璇肉碱也是同样的原理，为了加快脂肪的燃烧，身体就要相对性的获取更多的能量以保持稳态平衡，但问题在于，没有运动，获取的能量和已经转化为能量的脂肪就无法被消耗，那么就会囤积在体内，从而再次变成脂肪，久而久之，体重就会增加。

分析后，俊豪无奈笑着，感叹人体真是个神奇的生化工厂。

原理就是这么个原理，现在俊豪确实理解了，但还不至于为了减肥专门跑去一千公里的莫名其妙机构，这种事，在家都能减，完全没必要。

于是他决定，以后每天吃三次药，中午饭后，下午锻炼前，和晚上饭后锻炼前，这三个时间段。

他毕竟曾经也是健身的一把好手，所以常规的理念还是略知一二，之所以选择下午锻炼，就是因为人体在14-17点这个时间段内，细胞最为活跃，细胞活跃代谢就快，人体内部主要是靠血液运输养分，代谢快了，血液传输就快，ATP消耗也就相应变多等一系列效应，所换来的结果就是能量消耗大、出汗多，这时再加上左璇肉碱，就可以达到1+1＞2的奇效。

嗯，说做就做！自己可是要去报效祖国的人，这点苦都吃不了，还当什么兵啊！

当日下午蓉儿放学回来时，刚走到家门前，就感觉到好像整层楼都在震动，她本以为是地震了，想到哥哥这个点恐怕还在睡觉，便急忙打开门刚想喊哥哥逃离，结果刚一开门，整个人就好像石化了一般，怔在玄关，目瞪口呆地看着客厅那个赤裸只穿着内……