怪不得吴老一直不让我叫他爷爷，原来如此。”

“那内部呢？？”灵元问道。

提到内部，灵元见灵剑脸色都沉了下去。

“内部就是不可以暴露在世俗面前的那部分，全部是我灵家的嫡系子弟，每个人都生来骄傲，从生下来开始他们就注定不会平凡，从小开始修炼不同的功法，走着家族安排的路，而十多年前，因为一场意外……呵呵，不提了，现在你知道的太多不是好事。”灵剑说道。

“所以，少主你要开始修炼了，不然敌人可不会给我们机会了。”灵剑又说道。

“好啊，那该修炼什么？”灵元激动的问道。

“就先从淬体开始吧。”灵剑拿出一本功法扔给灵元道。

“《洗髓》”古典的大字。

灵元翻开来看：“

译曰:佛祖大意谓登正果者，其初基有二

一曰清虚，一曰脱换。

能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也;脱换者，易筋是也。

其洗髓之说，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡入圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，欲清其内;易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无成?………”再往后看去：“每于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中觉空虚，正宜纳清煦。朔望及两弦，二分并二至，子午守静，功，卯酉干沐浴。一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘…………”

灵元看完头都大了，只得去请教灵剑。

“那我第一步该做什么？？”灵元问道。

灵剑说：“你必须先将这本书读懂，懂了自然会做，不然谁也没有办法。”

灵元又是一阵哀鸿，他抱怨是抱怨，还得照做。

灵元又问道：“那下一步该怎么办？总不可能一直呆在这吧？”

灵剑想了想，说道：“还不能出去，我们这几天先暂时住在这，你要修炼，这里足够了，基本上没有人会来着，而紫云寺内也有歇息的地方，食物也……