不就是因为她师傅内息厉害，自己也没有把握能把师傅灭口，所以最后才成了师傅的。

可见任何一种东西，存在即合理，不能小看任何一种不懂的能量，要不然夜凌瑶也不会做了十多年的傻子了。

翌日一早，夜凌瑶五点就在院子里醒来，听见家人已经醒来了，她赶紧把拿出来的东西放入空间，回到房间。

一晚上修炼《星辰诀》效果斐然！不用问就知道这部功法不是人人可以修炼的，但是她一晚上入门就……很离谱。她不知止入门了，已经第一层进入大圆满，所以这也太快了吧？

想着昨晚在院子里修炼的，有一个想法不知对不对，等以后多做几回实验就知道了！

“宿主可以收货了！”系统任劳任怨的当大佬的闹钟，刚开始不乐意但是刚不过宿主，只能认命，现在甚至找到了当闹钟的乐趣。

“嗯！”夜凌瑶听到系统的提示音，打开系统土地版面，把年份底的药材收货，留在土地的库房里，在继续种植一茬不同药材低年份的药材，接着浇水施肥等刷经验值，满级了她也不忘刷经验值。

再看看灵物这边的灵药灵果，她现在只能吃七级内的灵物。灵物一共分为十级，等级越高灵物里面所含的灵气越多，想想就好心塞。

幸亏灵物等级越高成长的时间越长，要不然灵物都要泛滥了，好东西当然不会给别人，要自己留着用不是。

听见家里人都起来了，她起床洗漱，出门和大家一起锻炼，自己现在的身体可不是在末世经过千锤百炼的身体，所以锻炼身体，提高身体素质刻不容缓。

一家人六点都到了院子，准备适合自己的方式锻炼体能。夜凌瑶家的男孩子都是有一点拳脚功夫的，闲了也是回去云山外围找点野味儿打打牙祭。

现在还是原来的锻炼方式，等她把在家功夫翻译出来那就更好了。都有目标性的练习武艺，锻炼身手。

夜凌瑶先不做别的高难度动作，在院子里做拉伸运动，不让肌肉拉伤。

“你这做的是什么啊？”几人见了奇怪道。

“这是活动筋骨之前的拉伸运动，可以避免大幅度动作的肌肉拉伤和……”夜凌瑶详细的讲解了作用，挺简单的大家也跟着做起来。

夜凌瑶做……