20个龙门夹胸，夏瑾萱累的不行，双臂有些酸痛，胸前有股充血的感觉。

“啪啪……”

樊文杰拍打夏瑾萱双臂，为夏瑾萱松弛肌肉。

夏瑾萱感觉浑身**。

随后，樊文杰带着夏瑾萱做了仰卧起坐，深蹲，内胯收紧，以及侧步提臀训练。

初次锻炼，每项两组，每周加一组，加到五组为止。

樊文杰已经为夏瑾萱计划好了训练表，准备将夏瑾萱彻彻底底打造成女神，那样才有意思。

夏瑾萱累的要死，五项两组，简直就是魔鬼训练。

樊文杰叫夏瑾萱去洗澡，然后准备早餐，自己做起了锻炼。

夏瑾萱哪里会做早餐，从小到大就没怎么下过厨房，她学习好，一心都在学习上，父母从不要求她做其他事情。

住进别墅后，就更不用她做什么了，定时定点，有高级餐厅给她送餐，荤素搭配，营养美味，还有水果甜点，丝毫不用担心胖瘦问题，神仙日子也不过如此。

让她做早餐，纯属赶鸭子上架。

夏瑾萱洗完澡，换了件清凉透气且保守的粉色露肩小吊带裙，少女心满满，只有上学或者去公司，她才会穿大红，大紫，大黑的重色调衣服，这是霍维斯对她的要求，对外，她必须高冷。

夏瑾萱提着名贵包包出门，开着她的玫红色阿斯顿磁力轿跑，别墅除了喝的，没有食材，所以她需要买一些回来，买什么？怎么做？她心里一点都没谱。

樊文杰没想到，他一句话，让夏瑾萱这般苦恼。他可没有让夏瑾萱做饭的意思，只是让其洗澡换衣服，准备吃早餐。

今早，他给霍维斯去了电话，让其安排他的餐食，购买一下药材，顺便询问了一下夏瑾萱的详细情况。

半个小时后，樊文杰满身大汗出了健身房，上了三楼，进入侧卧浴室。

这时，夏瑾萱提着大包小包回来，都是些高级生鲜，水煮煎炸，或者是开袋即食的东西，还有吐司三明治等主食。

夏瑾萱看了看健身房门，快步进入开放式厨房。

……

樊文杰半袖白衬衫，白短裤下楼的时候，就听噼里啪啦的声音，楼下看去，就见夏瑾萱用锅盖挡着脸，右手铲子伸向平底锅。

平底锅中，一块肉排，冒着热气，噼里啪啦油花飞溅。

樊文……