帮，赶紧把脸洗了回学校去，这里有妈就够了。”刘玉芳有些责怪的看了一眼林寒，眼中有着浓浓的关爱。

“妈，今天星期六了，没事的，现在我们饭店很多东西都被砸坏了，等我明天帮您把缺少的东西都买下来后，就去学校，您放心，绝对不会耽误我的学习。”林寒保证道，他知道只有这么说，自己的母亲才会同意。

“那好吧！你这孩子，这些事情妈一个人就够了，你只要好好学习就成。”刘玉芳说了一句，然后收拾着店铺，她同意了下来。

在她心中，儿子的学习是最为重要的，宁可自己累一点，苦一点，也要让儿子在学校好好读书。

看到自己母亲那忙碌的身影，还有那散乱的头发，林寒心中有着说不出来的酸痛，眼睛都湿润了。

妈，等我以后有了出息，一定不会再让您受苦，林寒心中那个暗暗发誓。

这次饭馆被砸，多半都是因为他的缘故，是他让自己母亲受到了伤害，受了苦，他下决定，绝对不会让这种事情发生，那些敢伤害他母亲的人，他绝对不会放过，他要千倍万倍的给予偿还。

将店铺打扫完后，已经是晚上了，林寒来到了他们家西边一片荒地上，这里让元道真人给他指导练习着那些奇怪的动作。

这些动作一共有九个，被称为第一段的动作。

在荒地上跑了半个小时的时间，让身体发热后，林寒便一边呼吸吐纳一边做着那些动作，一开始的时候，因为很不熟悉，看起来极为缓慢，而且因为他的年龄已经大了，骨头已经定型，很多动作根本难以做到位，前两个动作还好一些，后七个动作，一个比一个难，简直都能够要了他的小命，仿佛胳膊啊腿啊的都不是自己的了。

足足用了两个小时，他才艰难的将那九个动作还算是很到位的做了一遍。

这九个动作如果连贯起来的话，刚柔并济，阴阳相容，仿佛充满了一种难以难明的意境，不过因为林寒没有练到位，姿势要多难看有多难看。

足足练习了一个多小时间的时间，林寒才停了下来，向着家里走去。

第一次的修炼，虽然十分痛苦，不过效果却是无比惊人的，现在林寒感觉到自己身体的力量、爆发力、敏锐力等……