梅山仲夏之夜，梅绢别院静室之中。

梅绢循例从黄昏到人定都会在这里打坐，来别院住之前则是在卧室之中修练的，以前他是采用的卧姿进行修练，在修练之中入睡的，后来他发现采用打坐的方式修练效果更好，就改变了修练方式，不过他还是习惯在睡姿修练中入睡，这样更容易入睡，睡眠质量也更高。

梅绢一般都会在黄昏之打坐之时意守丹田，内视自身，体会先天玄牝之意。人定之后，梅绢会试着将自身意识融入这片天地，他做不...