住了。

是梦还是小说中的穿越？

他现在是一点都不清楚。

“你真的是从天而降的？不是这个世界的人？”

虎哥突然想起几天前手下的汇报，面前之人就是汇报的主要人物。

然后虎哥再次摇了摇头，这种事要是传出去，别人会以为他虎哥脑袋思维太跳脱了，哪有什么别的世界的人啊。

“算了，估计你小子，应该是脑袋失忆了，这片大陆的炼体等级也忘记了”

“也许吧”

江战淡淡的回答，因为他现在实在不知道该说些什么。

失忆？

啊，对对对，我是失忆了，哎.......

虎哥的脑回路跟喝了酒的李刻有的一拼。

“那我就重新给你说下吧”

“好”

接下来虎哥开始了长达一个时辰的“演讲”这其中还包括了这片大陆的势力分布。

“知道了吧，你现在应该算是炼体了”

江战思索了起来，虎哥说的境界有点像身体内外结合，并不是他说的炼体就只是锻炼身体的境界，这其中还包括了最后炼“内”。

炼内就是类似于修真小说中的修炼了，吸取灵气凝结金丹，紫府储存灵气的那种。

第一步炼体分为锻炼哪个身体部位，分三个步，分别是双臂，双腿和腹部。

这三个境界统称为炼体，具体境界没有先后之分，任何一个或者两个境界都不能被称之为炼体。

因为炼体境界在这个食物极其缺乏的时代，很少能全部达标。

这不就是检查身体素质吗？

这样一想江战似乎很快就明白了过来。

在明白点说，就是看你身体抗不抗揍，抗揍了那就是炼体过了，一拳就倒的那种就是炼体没过......

第二步炼体就是感息，这是一个单独的境界，要是能感悟到世界中分布的各种气息，火焰的气息、水的气息、树木的气息、岩石的气息等等，只要是你能感觉到任何一种，第二境界你就算是过了。

第三步就是成体，这一步内分为三个境界，引息和储息和最后的存息。

“据说青莲宗的宗主是存息境界”

这个时候江战想起了虎哥之前特意提过的一句话。

引息很好解释，那就是把你前一步感受到的气息引导到……