“突破极限是身体素质的一次蜕变，是对自身容纳极限的扩充。

这是积累的过程，需要浓厚气血之力，孜孜不倦的蕴养身体。

讲的是灵光一闪，求的是水到渠成，不可能短时间突破。

你继续锤炼那套技法，接下来就是水磨工夫了。

老娘13岁成武者时，可花费了不少时间。”

起初，段晴还有模有样，可越听就越像在炫耀。

嘚瑟娘，遇到嘚瑟奶奶，高下立判。

嘚瑟归嘚瑟，段晴讲的却很透彻。

简单说就是积累还不够，...

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